Några små bilder från vårt Parkourrum =)

Parkour i Extremfabriken:

Vi har skapat något som vi valt att kalla “ninja-parkour” som är vår tolkning och metodik för att skapa smidiga, starka och modiga barn. Våra parkourklasser hittar ni i schemat i menyn. Det finns 3 olika nivåer att välja på; nybörjare, medel och avancerad. I vårt specialbyggda parkourrum hålls klasserna i en utmanande och spännande miljö. Man kan välja att träna parkour 2ggr/veckan eller 1g/veckan. Under tiden som barnen/barnet tränar så kan även ni som är föräldrar träna. För att det ska vara ett lätt beslut så har vi tagit fram ett billigt föräldrakort som bara kostar 150kr i månaden, och då får man faktiskt träna hos oss alla dagar i veckan, även när det inte är parkourklasser!

Många av våra barn är återkommande “parkourare” och har tränat både 2 och 3 år hos oss. Superkul så klart, då vi värnar om att alla ska känna sig välkomna och att den personliga utvecklingen ska vara i focus. Parkouren bygger stegvis upp barnen och vi börjar alltid på ett lätt nivå och går igenom grunderna som t ex att landa rätt och vikten av bra uppvärmning för att undvika skador. I vår avancerade grupp har vi lyckan att kunna erbjuda en av Sveriges bästa parkourinstruktörer Matar. Det finns även tränare med licenser för att på ett korrekt sätt kunna lära ut grunderna i t ex volter. Mycket uppskattat bland barnen så klart. I vår stora Foam-pit tränar barnen säkert både volter och landningar i ett hav av skumgummi.

Kom och prova ett pass gratis med ditt/dina barn, och kom ihåg att första veckorna i nybörjargruppen bygger på grunder och säkerhet för att kunna avancera till en högre nivå. Parkouren hos oss är lika populär bland killar som tjejer, så alla ska känna sig välkomna!

Vi ses i parkourrummet!