NINJA PARKOUR

Parkour i Extremfabriken:

Vi har skapat något som vi valt att kalla “ninja-parkour” som är vår tolkning och metodik för att skapa smidiga, starka och modiga barn. Våra parkourklasser hittar ni i schemat i menyn. Det finns 3 olika nivåer att välja på; nybörjare, medel och avancerad. I vårt specialbyggda parkourrum hålls klasserna i en utmanande och spännande miljö. Man kan välja att träna parkour 2ggr/veckan eller 1g/veckan. Under tiden som barnen/barnet tränar så kan även ni som är föräldrar träna. För att det ska vara ett lätt beslut så har vi tagit fram ett superbilligt föräldrakort, och då får man faktiskt träna hos oss alla dagar i veckan, även när det inte är parkourklasser!

Många av våra barn är återkommande “parkourare” och har tränat både 2 och 3 år hos oss. Superkul så klart, då vi värnar om att alla ska känna sig välkomna och att den personliga utvecklingen ska vara i focus. Parkouren bygger stegvis upp barnen och vi börjar alltid på ett lätt nivå och går igenom grunderna som t ex att landa rätt och vikten av bra uppvärmning för att undvika skador. Det finns även tränare med t ex volt-licens för att på ett säkert sätt lära ut grunderna kring volter. Mycket uppskattat bland barnen så klart. I vår stora Foam-pit tränar barnen säkert både volter och landningar i ett hav av skumgummi.

Kom och prova ett pass gratis med ditt/dina barn, och kom ihåg att första veckorna i nybörjargruppen bygger på grunder och säkerhet för att kunna avancera till en högre nivå. Parkouren hos oss är lika populär bland killar som tjejer, så alla ska känna sig välkomna!

Vi ses i parkourrummet!

Veckoschema Parkour 2020

Måndag

Ninja Parkour

Nybörjare
17:30-18:45 GRUPP 1
-
Fortsättning
19:00-20:15 Grupp 2

No course was found

Tisdag

Ninja Parkour

Fortsättning 2.0
17:30-18:45 GRUPP 3
-
Avancerad
19:00-20:15 Grupp 4

Onsdag

Ninja Parkour

Nybörjare
17:30-18:45 GRUPP 1
-
Fortsättning
19:00-20:15 Grupp 2

Torsdag

Ninja Parkour

Fortsättning 2.0
17:30-18:45 GRUPP 3
-
Avancerad
19:00-20:15 Grupp 4

Fredag

Ninja Parkour

Fortsättning yngre
17:30-18:45 GRUPP 5
NINJA PARK. 2.0
-
Fortsättning äldre
19:00-20:15 Grupp 6
NINJA PARK. 2.0

Söndag

Ninja Parkour

Fortsättning
14:30-15:45 GRUPP 7
-
Nybörjare
16:00-17:15 Grupp 8