Gymnastik & Akrobatik

Lär dig grunderna i volter, handstand och mycket mer

Passar alla åldrar & kön

Säkerhet 100%
Träning 100%
Teknik 100%

Schema Gymnastik

18.00-20.00
Alla åldrar

18.00-20.00
Alla åldrar

På helger kan ni boka Harry Holm som gymnastik PT

På helger kan ni boka Harry Holm som gymnastik PT

Gymnastik på Extremfabriken

Lokalen

Ni har kanske redan märkt att vi har en ny lokal som ligger vägg-i-vägg med stora rummet i Kallhäll. Det är vårt nya gymnastikrum. Här finns det mesta man behöver för att lära sig och även utvecklas inom akrobatik.

Vi har tumblinggolv, trampett och trampolin. Tjocka madrasser och sviktbrädor.

Instruktörerna

Akrobatikinstruktörer med många års erfarenhet inom akrobatik, gymnastik, cirkus och Parkour. Under passen har alltid minst en instruktör på plats de licenser som krävs för att passa och lära ut.

Kursinnehåll

Under kursens gång kommer man få lära sig allt från stå på händer till tekniken bakom volter. Kursen bygger stegvis upp deltagarna och jobbar med de förutsättningar som varje individ har.

Alla kan! Eller hur? Syftet blir så klart att uppnå respektive mål och förväntning de närvarande har.

Mål

Utforska akrobatikens olika former. Hitta sina styrkor och svagheter samt genom progression komma framåt och blir bättre och bättre samtidigt som man tränar säkert och förstår rörelser från grunden.

Vi lägger mycket tid på säkerhet och korrekta rörelser.

Kontakt & intresse

Ansvarig för Acrobatics är Harry Holm.
Är du, eller ditt barn, intresserad av att delta i terminen?
Ni kan även komma på engångsträning, maila innan! (150:-)
Och se till att få svar på mailet som bekräftelse!

Kontakta Harry på: harry(at)extremfabriken.se eller fyll i formuläret nedan.

Contact Form kortkodsfel: Formulär 6 finns inte