Träningsschema

Vi har öppen träning för allmänheten alla dagar i veckan, även då vi har klasser och grupper!

Måndag

17:30-18:30 (grupp 1)
Ninja Parkour Grund (7-8år)
18:45-19:45 (grupp 2)
Ninja Parkour Grund (9-11år)

19.30-20.30 (Boka HÄR)
Hinderbana/ Ocr nybörjare

Tisdag

17:45-18:45 (grupp 3)    FULL
Ninja Parkour Fortsätt. (>10år)
19.00-20.00 (Boka HÄR)
Funktionell styrka (cirkelträning)

18:00-19:00 (Boka HÄR)
Running club -Löpträning

Onsdag

17:30-18:30 (grupp 1)
Ninja Parkour Grund (7-8år)

18:45-19:45 (grupp 2)
Ninja Parkour Grund (9-11år)

19.30-20.30 (Boka HÄR)
Hinderbaneträning

Torsdag

17:45-18:45 (grupp 3)    FULL
Ninja Parkour Fortsätt. (>10år)

19.00-20.00 (Boka HÄR)
Funktionell styrka (cirkelträning)

 

Fredag

17:30-18:30 (grupp 4)
Ninja Parkour Fredagsgrupp

 

Lördag

Söndag

14:00-15:00 (grupp 5)
Ninja Parkour Söndagsgrupp