Vi har öppen träning för allmänheten alla dagar i veckan, även då vi har klasser och grupper!

17:30-18:45 Grupp 1

Ninja Parkour Nivå 1 (7-9år)

–

19:00-20:15 Grupp 2

Ninja Parkour Nivå 1 (10år–>)

–

19.00-20.00 (Boka HÄR)

Hinderbana/ Ocr nybörjare

17:30-18:45 Grupp 3    FULL

Ninja Parkour Nivå 2 (10år–>)

–

19:00-20:15 Grupp 4    FULL

Ninja Parkour Nivå 3 (10år–>)

–

19.00-20.00 (Boka HÄR)

Funktionell styrka (cirkelträning)

–

17:30-18:45 Grupp 1

Ninja Parkour Nivå 1 (7-9år)

–

19:00-20:15 Grupp 2

Ninja Parkour  Nivå 1 (10år–>)

–

19.00-20.00 (Boka HÄR)

Hinderbaneträning

17:30-18:45 Grupp 3    FULL

Ninja Parkour Nivå 2 (10år–>)

–

18:30-19:30 Löpträning
Boka HÄR

–

19:00-20:15 Grupp 4    FULL

Ninja Parkour Nivå 3 (10år–>)

–

19.00-20.00 (BOKA HÄR)

Funktionell styrka (cirkelträning)

 

17:30-18:45 Grupp 5

Ninja Parkour Nivå 1 (7-9år)

–

19:00-20:15 Grupp 6

Ninja Parkour Nivå 2 (10år–>)

 

12:00-14:00 Open training
Barn och ungdom Parkour

14:30-15:45 Grupp 7

Ninja Parkour Nivå blandad (7-12år)