CF Kids

Funktionell träning

Under 13st lördagar i höst med start den 12:e september ses vi på Extremfabriken i Kallhäll mellan 10-11 för en roligt och utmanande träningstimme tillsammans.
Crossfit är ett perfekt sätt för barn i olika åldrar att träna tillsammans då vi anpassar övningarnas efter barnets ålder och förmåga. Crossfit är ett bra komplement till annan typ av träning men alla oavsett tidigare erfarenhet av träning och sport kan delta.

Målsättningen med träningen är både att väcka intresse för träningsformen och visa att träning är roligt och något som alla kan utföra men även utmana barnen till att våga testa nya former av rörelse och sin förmåga inom övningarna. Vi genomför en kombination av styrketräning, gymnastiska övningar och konditionsmoment där barnen har roligt tillsammans och samtidigt får ett härligt träningspass.

Passet är ledarlett av instruktörer som har erfarenhet av att instruera barn samt själva tränar CrossFit. Barngruppen är begränsad till 12st platser.
Passande ålder är 6-11år.

START:  12 september
VILKA:  Barn 6-12år
HUR OFTA:  13 tillfällen
STORLEK:  12 Platser
INVESTERING:  1200:- /termin

Om ni har frågor kan ni kontakta Mia Svensson på 0708-423521 eller Tindra Hives på 072-3130336
Får ni inget svar direkt, skicka sms!

Det går så klart också bra att maila direkt till fabriken: info@extremfabriken.se

 

Varmt välkomna! Hoppas ni hinner knipa en av platserna!

Huvudtränare
Mia Svensson