Träningsschema

Vuxenträning, pass och grupper

Måndag

17:00-18:00 Factory Pulse

18:00-19:00 Factory WOD
(Cf-träning)

19:00-20:00 Hinderbana
Nybörjargrupp

Tisdag

17:00-18:00 Factory Pulse

18:00-19:00 Factory WOD
Beginner

19.00-20.00 Factory Fitness.
(BAS)

20.00-21.00 Factory Fitness
(PLUS)

Onsdag

17:00-18:00 Factory Pulse

18:00-19:00 Factory WOD
(Cf-träning)

19.00-20.00 Hinderbana
Träning, teknik

Torsdag

17:00-18:00 Factory Pulse

18:00-19:00 Factory WOD
Beginner

19.00-20.00 Factory Fitness
(BAS)

20.00-21.00 Factory Fitness
(PLUS)

Fredag

Inga pass

Lördag/Söndag

Inga pass

Våra Parkourklasser och schemat

MÅNDAG

17:45-19:00 GRUPP 1
NINJA PARK. NIVÅ 1
19:15-20:30 Grupp 2
NINJA PARK. NIVÅ 11

TISDAG

17:45-19:00 GRUPP 3
NINJA PARK. NIVÅ 3
19:15-20:30 Grupp 4
NINJA PARK. NIVÅ 21

ONSDAG

17:45-19:00 GRUPP 1
NINJA PARK. NIVÅ 1
19:15-20:30 Grupp 2
NINJA PARK. NIVÅ 11

TORSDAG

17:45-19:00 GRUPP 3
NINJA PARK. NIVÅ 3
19:15-20:30 Grupp 4
NINJA PARK. NIVÅ 21

FREDAG

17:45-19:00 GRUPP 5
NINJA PARK. NIVÅ 1
19:15-20:30 Grupp 6
NINJA PARK. NIVÅ 21

SÖNDAG

14:30-15:45 GRUPP 7
NINJA PARK. NIVÅ 1
16:00-17:15 Grupp 8
NINJA PARK. NIVÅ 21